MMA Training System - primeiro curso de preparação física de MMA

Idealizado pelo lutador Carlos Barreto e pelo Core 360º, MMA Training System ensina profissionais a dominar as técnicas do MMA ao aluno comum




Spider, Cigano, Shogun. Conversando com colegas e alunos a respeito daquele golpe certeiro desferido pelo seu lutador favorito, não tem como negar o entusiasmo de todos por esse esporte que atrai cada dia mais fãs.


Inegável também são os benefícios das artes marciais para o corpo e a mente: força, velocidade, precisão, controle. Benefícios que os alunos gostariam de usufruir mas sem correr os riscos da atividade.


Foi pensando nisso que Carlos Barreto, desenvolveu, junto com o Core 360º, o MMA Training System, um sistema de preparação física voltado ao aluno comum, que não almeja se tornar atleta ou lutador de MMA, mas simplesmente incorporar a dinâmica e habilidades das artes marciais ao seu treino do dia-a-dia.


Faixa preta de jiu-jitsu e comentarista do Premiere Combate, Carlão, como é conhecido, se preocupava com a maneira como o MMA estava sendo praticado nas academias. Sem uma técnica didática, que preparasse gradativamente o corpo do aluno para as sequências de golpes e movimentos que iria praticar, os riscos de lesões eram muito grandes.

MMA Training System

Assim nasceu o MMA Training System. Mistura de artes marciais (muay thai, wrestling, judô e jiu jitsu), o Training System é uma associação entre o treinamento funcional e movimentos e golpes de luta. 


Mais do que uma arte de combate, é um esporte de alto rendimento, com uma estratégia de treino que inclui início, meio e fim. Existem diferentes níveis de treinamento, que vão aos poucos preparando o corpo do atleta para a prática do esporte.


No início, por exemplo, são usadas luvas de proteção, caneleiras e almofadas, de forma a garantir que o aluno não se machuque. Gradativamente são inseridas ao treino séries de golpes, que vão de socos e chutes a alavancas e projeções, em combinações progressivas.


Devido aos diferentes níveis de treinamento, o MMA Training System pode ser praticado tanto por quem não tem experiência em lutas, e que irá se beneficiar do condicionamento físico de alto rendimento, quanto por praticantes de outras artes marciais, que terão a oportunidade de se aprimorar tecnicamente.

Workshop de preparação física de MMA

No workshop que irá ministrar no 5º. Fórum Internacional de Treinamento Funcional, no próximo dia 17 de março, Carlão irá abordar as vantagens para o preparador físico ou personal trainer ao conhecer e dominar as técnicas do MMA Training System e incorporá-las ao treino de seus alunos; vai explicar os diferentes níveis de treinamento e os benefícios tanto para alunos iniciantes quanto para praticantes de outras artes marciais; o diferencial de mercado e as vantagens competitivas para o professor que domina essa técnica.


Os participantes terão a oportunidade de aprender algo novo, que pode proporcionar uma mudança na sua carreira; uma ferramenta de trabalho com infinitas possibilidades de aplicação. 


Mais informações e inscrições no site www.forumtreinamentofuncional.com.br 




Por Cleide Tanabe, jornalismo Portal EF  


Fonte: <http://www.educacaofisica.com.br/images/noticias/21267.jpg>